#14 十日內觀心得、好書推薦

海莉 Hallie /

嗨朋友,好久不見!

兩週前,我去嘉義參加十日內觀。

返家途中,我把這十天因為不能寫筆記而沒辦法記錄的想法,都傾瀉在手機上,沒想到一打就三千多字。

只是想到還要花時間鋪陳、延伸和提煉,拖延症就大爆發。加上上週在寫履歷自傳,這件事就一直擱著。

上週六,我才終於下定決心、開始編輯這些快發霉的筆記,也難得進入心流,好像又跟內在連上了線——創作真的是一件會讓我開心的事。

文章有點長,有興趣的話可以到網站上看:

>>> Vipassana 十日內觀心得​

Note: 我想,任何形式的創作,不論是寫作、隨便亂畫,還是一杯特調的茶,都是會讓人開心的事。多做一點吧!

📚 本週推薦

之前看過 The Pathless Path,後來又讀了它的中文版《無路之路》,而作者 Paul Millerd 的台灣伴侶安吉 Angie 也在今年三月出書了!

書名是《臺灣製造: 出走, 才能回家》(Made in Taiwan),是安吉的 Memoir。我上週去誠品把它帶回家,沒想到翻開後,發現她用優美又寫實的筆觸,把我內心許多無以名狀的掙扎和矛盾都寫了出來。

她從台中菜市場到台大,再到紐約常春藤、在火鍋店刷地板、從科技業高薪辭職改當健身教練,又跑去數位遊牧。書中寫到冒牌者症侯群、出國後在親情與自我渴望之間的拉扯,也寫到掙脫傳統職涯,和成為創作者的迷惘。字裡行間有脆弱,也有勇敢;我從中找到好多共鳴和希望。

已經讀了 2/3,好希望可以不要結束。這本應該會是我今年的年度愛書。

這本書跟《無路之路》(The Pathless Path)一樣都是自費出版,但誠品、博客來、Amazon 都買得到,還有電子書!推薦給你。

>>> 作者官網:購買連結&試讀

祝好
Hallie

2026.04.21 (二) 早上 11:32
台灣.宜蘭